दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच

विश्व खाद्य पुरस्कार 2018 पुरस्कार विजेताओं, डीआरएस. लॉरेंस हद्दाद और डेविड नबारो

ग्लोबल किसान नेटवर्क के लिए पुरस्कार विजेताओं को बधाई देना चाहते हैं 2018 विश्व खाद्य पुरस्कार, डॉ. लॉरेंस हद्दाद और डॉ. डेविड नाबरो।? प्राप्तकर्ताओं की घोषणा जून में की गई थी 25 वाशिंगटन में एक समारोह में, डीसी.

कृपया देखें विश्व खाद्य पुरस्कार वेबसाइट इस वर्ष के लॉरेटेस के अधिक कवरेज के लिए।? प्रेस रिलीज़ टेक्स्ट नीचे है.

पोषण चैंपियंस जीत 2018 विश्व खाद्य पुरस्कार वैश्विक आंदोलन अग्रणी बाल stunting कम करने के लिए के लिए

डीआरएस. लॉरेंस हद्दाद और डेविड नबारो आज के रूप में घोषित किया गया 2018 अमेरिकी में एक समारोह के दौरान विश्व खाद्य पुरस्कार विजेताओं. कृषि विभाग. पुरस्कार दुनिया को कम करने के परिणाम के साथ राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर खाद्य सुरक्षा और विकास संवाद के भीतर मातृ और बच्चे के पोषण को बढ़ाने में उनके व्यक्तिगत लेकिन पूरक वैश्विक नेतृत्व को पुरस्कृत करता है।?के मंचन से बच्चों की संख्या 10 दस लाख के बीच 2012 तथा 2017.

?जैसे डॉ. नॉर्मन बोरलॉग उन्हें पहले, डीआरएस. हद्दाद और Nabarro भूख और कुपोषण को कम करने के लिए अपने करियर को समर्पित किया है,? बिल गेट्स ने कहा, विधेयक के सह अध्यक्ष & मेलिंडा गेट्स फाउंडेशन. ?उनके काम ने पोषण के बारे में हमारी समझ को गहरा किया है?न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य पर प्रभाव, लेकिन मानव पूंजी और आर्थिक विकास पर ? सबूत-आधारित समाधानों में निवेश करने के लिए दुनिया भर के देशों में नेताओं को मजबूर करना।?

पुरस्कार विजेता घोषणा समारोह माननीय सहित उच्च स्तरीय वक्ताओं की एक किस्म विशेष रुप से प्रदर्शित. टेड मैककिनी यू.एस.. व्यापार और विदेशी कृषि मामलों के अवर सचिव कृषि विभाग, माननीय. बिल नोर्थे अमेरिका. कृषि उत्पादन और संरक्षण के लिए अवर सचिव कृषि विभाग, विश्व खाद्य पुरस्कार राष्ट्रपति Amb. केनेथ एम. क्विन और सहायक आर्थिक और व्यापार मामलों के लिए राज्य के सचिव मनीषा सिंह.

सचिव बिल नोर्थे के तहत , GFN बोर्ड एमेरिटस, में बोल 2018 डब्ल्यूएफपी पुरस्कार विजेता announement.

विश्व खाद्य पुरस्कार व्यक्तियों जिनकी सफलता उपलब्धियों भूख को कम और वैश्विक खाद्य सुरक्षा को बढ़ावा देने के लिए सबसे प्रमुख वैश्विक पुरस्कार है. इस साल?रों $250,000 पुरस्कार दो प्राप्तकर्ताओं के बीच समान रूप से विभाजित किया जाएगा.

औपचारिक घोषणा Amb बनाने में. क्विन ने कहा कि, ?”उनकी असाधारण बौद्धिक और वैश्विक खाद्य सुरक्षा एजेंडे में सबसे आगे करने के लिए मातृ एवं शिशु पोषण लाने और इस तरह में नीति नेतृत्व के लिए काफी बचपन stunting को कम करने, यह सही मायने में सबसे फिटिंग है कि डॉ. लॉरेंस हद्दाद और डॉ. डेविड नाबरो की सूची में शामिल?शानदार वैज्ञानिक, नीति के अधिकारियों और भूख सेनानियों जो अतीत से अधिक विश्व खाद्य पुरस्कार विजेताओं नाम दिया गया है 32 वर्षों।” ?

खाद्य नीति अनुसंधान के क्षेत्र में एक अग्रणी, डॉ. हद्दाद विकास नेताओं को समझाने के लिए दोनों आर्थिक और चिकित्सा अनुसंधान का उपयोग करते समय विकास अध्ययन संस्थान के प्रमुख के रूप में सेवारत बच्चे पोषण वैश्विक खाद्य सुरक्षा एजेंडे में एक तत्काल प्राथमिकता बनाने के लिए द्वारा सबसे आगे पोषण के मुद्दे लाया (आईडीएस) से यूनाइटेड किंगडम में 2004 सेवा 2014. से 2014 सेवा 2016, डॉ. हद्दाद वैश्विक पोषण की रिपोर्ट की सह-अध्यक्षता द्वारा पोषण में आगे निवेश के लिए प्रेरित किया, पोषण पर दुनिया की प्रगति के बारे में कहा गया है कि अधिक से अधिक के बीच अधिक से अधिक पारदर्शिता और जवाबदेही को प्रोत्साहित किया की वार्षिक समीक्षा 100 हितधारकों जो वादा किया था $23 कुपोषण के खिलाफ लड़ाई के लिए अरब. डॉ. हद्दाद अब बेहतर पोषण के लिए ग्लोबल एलायंस के कार्यकारी निदेशक के रूप में कार्य करता है (लाभ), जहां वह पोषण परिणामों में सुधार लाने में निजी और सार्वजनिक क्षेत्र के भागीदारों का नेतृत्व करने के लिए जारी.

में वैश्विक खाद्य सुरक्षा पर संयुक्त राष्ट्र उच्च स्तरीय टास्क फोर्स के प्रमुख के रूप 2008 सेवा 2014 और संयुक्त राष्ट्र के समन्वयक?पोषण के लिए स्केलिंग (रवि) में आंदोलन 2010 सेवा 2014, डॉ. Nabarro एकजुट 54 देशों और रवि आंदोलन के तहत एक भारतीय राज्य सबूत के आधार पर नीतियों को लागू और दक्षिण एशिया और अफ्रीका में बाल कुपोषण से लड़ने के लिए. कई भाग लेने वाले देशों रवि दिशा निर्देशों को अपनाने से अवरुद्ध बच्चों की दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच संख्या में भारी गिरावट की सूचना दी. डॉ. Nabarro अपने सलाहकार लीड समूह पर अपनी सेवा के माध्यम से सूर्य की देखरेख करने के लिए जारी.

?मैं इस विश्व खाद्य पुरस्कार को नेताओं को समर्पित करता हूं, वैज्ञानिकों, और दुनिया को खिलाने वाले सिद्धांत को सक्रिय करने वाले कार्यकर्ता अब पर्याप्त नहीं हैं?हमें अब इसका पोषण करना चाहिए,? डॉ. हद्दाद ने कहा कि.

?अच्छा पोषण व्यक्तिगत स्वास्थ्य और राष्ट्रीय आर्थिक विकास को कम करता है. यह मानव अधिकारों के लिए सम्मान और भविष्य की पीढ़ियों के लिए एक प्रतिबद्धता को दर्शाता है. तीन में से एक व्यक्ति कुपोषण के शिकार रहे हैं, कोई भी देश के साथ छूट. कुपोषण ? चाहे विकास विफलता या सूक्ष्म पोषक कुपोषण ? बहुत धीरे-धीरे गिर रहा है और मधुमेह जैसे हालात, उच्च रक्तचाप और मोटापे इन प्रवृत्तियों के मूल में गरीब आहार के साथ आसमान छूने कर रहे हैं. उस?मैं संगठन का नेतृत्व क्यों कर रहा हूं, बेहतर पोषण के लिए ग्लोबल एलायंस (लाभ), पौष्टिक और सुरक्षित भोजन अधिक उपलब्ध किए जाने के प्रयास कर रहा है, सभी के लिए सस्ती और वांछनीय ? विशेष रूप से सबसे कमजोर के लिए,? डॉ. हद्दाद ने कहा कि.

?महान वैज्ञानिक डॉ. नॉर्मन बोरलॉग, और पुरस्कार विजेताओं वह समर्थित है कि, हमेशा कहा है कि लोगों के साथ ज्ञान झूठ,? डॉ. Nabarro कहा. ?जैसा कि मुझे यह अद्भुत पुरस्कार मिला है, मैं साहसी महिलाओं और पुरुषों के हजारों जो भोजन व्यवस्था के लिए स्थानीय स्तर पर काम कर रहे हैं कि अच्छी तरह से कामकाज और बस कर रहे हैं पर प्रतिबिंबित. उनके पास कुपोषण या आहार संबंधी बीमारी के स्तर को कम करने के लिए आवश्यक ज्ञान है।?वे खाद्य प्रणालियों को विकसित कर सकते हैं जो लोगों और ग्रह को लाभान्वित करते हैं और जो योगदान करते हैं 2030 सतत विकास के लिए एजेंडा. वे भविष्य के परिवर्तन नेता हैं।?

Teeth Brushing: दांतों को एक बार में कितनी देर ब्रश करना चाहिए? अगर आप भी करते हैं ये गलती तो पड़ेगा पछताना!

Teeth Brushing Tips: दांतों पर जमी प्लाक या गंदगी की सख्त परत हटाना बेहतर है और इसके लिए तीन से चार मिनट तक मंजन करना चाहिए. क्या इसका अर्थ यह है कि हमें दांत साफ करने का अपना समय दोगुना कर देना चाहिए?

Teeth Brushing: दांतों पर जमी प्लाक या गंदगी की सख्त परत हटाना बेहतर है

Teeth Brushing Time: हम में से कई लोग इस सलाह के बारे में जानते हैं कि हमें दिन में दो बार और हर बार कम से कम दो मिनट तक अपने दांत साफ करने चाहिए. कई लोगों का कहना है कि केवल एक मिनट तक मंजन करना यानी दांतों को ब्रश करना पर्याप्त है, जबकि कुछ साक्ष्यों का कहना है कि दो मिनट तक मंजन करना भी पर्याप्त नहीं है. शोधों के अनुसार, दांतों पर जमी प्लाक या गंदगी की सख्त परत हटाना बेहतर है और इसके लिए तीन से चार मिनट तक मंजन करना चाहिए. क्या इसका अर्थ यह है कि हमें दांत साफ करने का अपना समय दोगुना कर देना चाहिए?

दांतों को मजबूत करने के लिए कितनी देर करें ब्रश?

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दंतचिकित्सकों ने 1970 के दशक में दो मिनट तक मंजन करने की सलाह देनी शुरू कर दी थी और बाद में उन्होंने नरम ब्रश का इस्तेमाल करने की सलाह दी. हालांकि आज ब्रश करने के समय, तकनीक और टूथब्रश के प्रकार को लेकर को जो सर्वसम्मति बनी है, वह 1990 के दशक से प्रकाशित अध्ययनों के आधार पर ही बनी है. इन दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच अध्ययनों में बताया गया है कि दो मिनट ब्रश करने से दांतों से बेहतर तरीके से गंदगी हट जाती है. दो मिनट से अधिक समय तक ब्रश करने से अधिक प्लाक हटते हैं, लेकिन अभी इस बात का पता लगाने को लेकर पर्याप्त शोध नहीं किया गया है कि क्या दो मिनट से अधिक समय तक मंजन करने से लंबे समय में दांत अपेक्षाकृत अधिक मजबूत बनाए रखने में मदद मिलती है.

दांतों को ब्रश न करने से बढ़ जाता दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच है प्लाक लेवल

जब हम अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो हम दांतों की सतहों से कीटाणुओं (जिन्हें दांतों के प्लाक के रूप में जाना जाता है) को हटाने के मुख्य उद्देश्य से ऐसा करते हैं. यह प्लाक बैक्टीरिया, कवक और वायरस का एक संचय है जो एक माइक्रोबियल बायोफिल्म के रूप में जाने जाने वाले समुदाय में एक साथ रहते हैं. बायोफिल्म बहुत चिपचिपे होते हैं और इन्हें केवल ब्रश करके ही हटाया जा सकता है.

अपने दांतों को ठीक से या लंबे समय तक ब्रश न करने से इसका प्लाक लेवल बढ़ सकता है, जिससे अंततः हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम सक्रिय हो सकता है और मसूड़ों में सूजन जैसी स्थिति पैदा हो सकती है. यह सूजन आमतौर पर दर्दनाक नहीं दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच होती है, लेकिन ब्रश करते समय मसूड़ों से अक्सर खून बहता है और कभी-कभी सांसों से बदबू आती है. बायोफिल्म भी दांतों की सड़न का कारण बन सकती हैं.

क्या है दातों को साफ करने का सही तरीका | What Is The Right Way To Clean Teeth

मौजूदा साक्ष्यों के आधार पर सलाह दी जाती है कि हर बार चार मिनट तक ब्रश करके दांतों को बेहतर तरीके से साफ किया जा सकता है, लेकिन दांतों को दिन में दो से अधिक बार साफ करने से बचें और सख्त बाल वाले ब्रश का इस्तेमाल नहीं करें. इससे आपके दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंच सकता है. आप दांतों को ब्रश करने के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं. संशोधित ‘बास' तकनीक का इस्तेमाल करने की सर्वाधिक सलाह दी जाती है. इसका उद्देश्य मसूड़ों के निचले हिस्से तक सफाई करना है. यह दांत का वह हिस्सा है, जहां प्लाक सबसे पहले बनते हैं और इसी के कारण सूजन होने की सबसे अधिक संभावना होती है. आपको अपने दांत बहुत जोर से साफ नहीं करने चाहिए. कोमलता से दांत ब्रश करने को प्राथमिकता दी जाती है ताकि हम अपने मुंह के सख्त और कोमल ऊतकों को नुकसान न पहुंचा दें.

ब्रश करने के अलावा ‘फ्लॉस' (दांत साफ करने के धागे) के जरिए भी दांत साफ करने की सलाह दी जाती है. टूथ पिक, वॉटर जेट, या जीभ साफ करने वाले क्लीनर जैसे अन्य उपकरणों के प्रभाव के बारे में अधिक जानकारी उपलब्ध नहीं है. हम भले ही इस सलाह को मानते हों कि हमें दिन में दो बार और हर बार दो मिनट तक ब्रश करना चाहिए, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि हम दांत साफ करने की उचित तकनीक पर ध्यान केंद्रित करें. दो मिनट से अधिक समय तक ब्रश करके हमारे दांतों से अधिक प्लैक्स हटाने में मदद मिल सकती है, जिससे हमारे दांत और मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है.

इस बारे में हमने द्वारका, दिल्ली में अभ्यास करने वाले एक योग्य दंत चिकित्सक डॉक्टर नरेंद्र सिंह से बात की, उनका कहना है कि, "ऊपर दिए गया शोध सही है क्योंकि बायोफिल्म दांतों पर एक चिपचिपी सफेद परत होती है, जिससे पट्टिका का निर्माण हो सकता है जो बदले में टैटार का निर्माण करता है, अगर इसे हटाया नहीं जाता है. बायोफिल्म से मसूड़े की सूजन और अन्य मौखिक रोग हो सकते हैं, इसलिए यह जरूरी है कि दांतों को कम से कम दो मिनट तक ब्रश किया जाए. दातों को आगे और पीछे दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच की गति में और दिन में दो से तीन बार ब्रश करना चाहिए. दांतों के बीच अंतराल में बायोफिल्म को इंटरडेंटल ब्रशिंग या फ्लॉसिंग से हटाया जा सकता है. दंत चिकित्सक द्वारा हर छह महीने में स्केलिंग करने से टैटार को हटाने और पेशेवर रूप से पट्टिका को हटाने में मदद मिलेगी. आपको इन सभी उपायों से मदद मिलेगी और आप मौखिक स्वास्थ्य और स्वच्छता बनाए रखेंगे."

मां-बाप की इस कमी से होता है बच्चे को थैलेसीमिया

(डॉ नरेंद्र सिंह द्वारका, दिल्ली में अभ्यास करने वाले एक योग्य दंत चिकित्सक हैं)

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

(इस खबर को एनडीटीवी टीम ने संपादित नहीं किया है. यह सिंडीकेट फीड से सीधे प्रकाशित की गई है।)

Economic Survey 2020: निवेश घटने से GDP​ गिरी, CEA ने कहा- ये 10 फॉर्मूले अर्थव्यवस्था को देंगे रफ्तार

आर्थिक सर्वेक्षण 2020 संसद में पेश हो चुका है. इसमें वित्त वर्ष 2020-21 के दौरान देश की आर्थिक विकास दर 6-6.5 फीसदी रहने का अनुमान जताया गया है.

Economic Survey 2020, Union Budget 2020 Economic Survey: आर्थिक सर्वेक्षण 2020 संसद में पेश हो चुका है. इसमें वित्त वर्ष 2020-21 के दौरान देश की आर्थिक विकास दर 6-6.5 फीसदी रहने का अनुमान जताया गया है. वहीं वित्त वर्ष 2019-20 में जीडीपी ग्रोथ 5 फीसदी रहने की बात कही गई है. अब इकोनॉमिक सर्वे पर मुख्य आर्थिक सलाहकार कृष्णमूर्ति सुब्रमण्यन ​डिटेल्ड ब्यौरा दे रहे हैं. सुब्रमण्यन ने बताया कि इस बार इकोनॉमिक सर्वे 2020 की थीम वेल्थ क्रिएशन है. हम पुराने और नए को साथ लेकर चलने की सिंथेसिस पर चल रहे हैं. उदाहरण के तौर पर इस वित्त वर्ष हम 100 रुपये का नया नोट लेकर आए लेकिन पुराना भी बरकरार रहा.

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उन्होंने इस बात को स्वीकारा कि भारतीय अर्थव्यवस्था सुस्ती से गुजर रही है. इसका कारण ग्लोबल इकोनॉमी में सुस्ती है. विकसित, विकासशील, उभरते सभी बाजारों स्लोडाउन से जूझ रहे हैं. आगे कहा कि नॉन फूड क्रेडिट में कॉरपोरेट लोन्स 2013 में पीक पर थे. जिन कंपनियों ने 2008-2012 के बीच बड़े पैमाने पर लोन लिया, उन्होंने 2013-17 के बीच ​कम निवेश किया. इसके चलते 2013 के बाद से निवेश घटा और इसका निवेश पर नकारात्मक असर पड़ा. निवेश घटने से 2017 के बाद जीडीपी ग्रोथ भी नकारात्मक रूप से प्रभावित हुई.

उन्होंने यह भी बताया कि अगर देश में विलफुल डिफॉल्ट नहीं होते तो सरकार सोशल सेक्टर, रेलवे आदि जैसे क्षेत्रों में अधिक पैसे खर्च करने में सक्षम होती. सोशल सेक्टर में यह अमाउंट लगभग दोगुना होता.

इकोनॉमिक सर्वे के 10 नए आइडिया

1. वेल्थ क्रिएशन सभी के लिए फायदेमंद
2. वेल्थ क्रिएशन में मार्केट मददगार
3. मार्केट के साथ विश्वास को साथ दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच चलने की जरूरत
4. जमीनी स्तर के एंटरप्रेन्योर्स अपने जिलों में वेल्थ क्रिएट करते हैं.
5. प्रो बिजनेस पॉलिसीज समान अवसर उपलब्ध कराती हैं.
6. सरकार के पुराने जमाने के दखल दूर करना
7. विश्व के लिए भारत में असेंबलिंग को प्रोत्साहित कर दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच रोजगार सृजन को बढ़ावा देना
8. ईज ऑफ डूइंग बिजनेस के मोर्चे पर कुछ और बदलाव व कदमों के लिए भारत को टॉप 50 में लाना
9. भारत के बैंकिंग सेक्टर की सब स्केलिंग
10. थालीनॉमिक्स

बाजार और विश्वास को साथ मिलकर चलने की जरूरत

उन्होंने बताया कि एंटरप्रेन्योर्स द्वारा वेल्थ ​क्रिएटर्स का विश्लेषण दर्शाता है कि वेल्थ क्रिएशन सभी के लिए फायदेमंद है. वेल्थ क्रिएशन के लिए बाजार और विश्वास को साथ मिलकर चलने की जरूरत है. इसका जिक्र अर्थशास्त्र में भी है.

बैंकिंग सेक्टर

भारत बैकिंग सेक्टर की सब स्केलिंग में अभी 5वें नंबर पर है. 2019 में ग्लोबल टॉप 100 में बैंकों की संख्या को लेकर भारत काफी पीछे था. ग्लोबल टॉप 100 में भारत का केवल एक बैंक शामिल है, जबकि इसमें टॉप पर चीन है. भारतीय अर्थव्यवस्था के सही आकार के लिए ग्लोबल टॉप 100 में भारत को 6 बैंक लाने चाहिए और 2025 तक इनकी संख्या 8 होनी चाहिए.

ईज ऑफ डूइंग बिजनेस

सीईए ने ​बताया कि विश्व बैंक की ईज ऑफ डूइंग बिजनेस रैंकिंग के मामले में 2014 में भारत 142 नंबर पर था. 2019 तक रैंकिंग सुधरकर 63 हो गई. इस मोर्चे पर भारत अभी भी कारोबार शुरू करने में आसानी, प्रॉपर्टी रजिस्ट्रेशन, टैक्स भुगतान और कॉन्ट्रैक्ट इन्फोर्सिंग के मामले में पीछे है. भारत में किसी बिजनेस को स्थापित करने में सभी प्रकियाओं को पूरा करने में औसतन 18 दिन लगते हैं. वहीं न्यूजीलैंड में यह सब केवल आधे दिन में हो जाता है.

जॉब ​क्रिएशन

सर्वे में कहा गया है कि 2025 तक देश में अच्‍छे वेतन वाली 4 करोड़ नौकरियां होंगी और 2030 तक इनकी संख्‍या 8 करोड़ हो जाएगी. भारत के पास श्रम आधारित निर्यात को बढ़ावा देने के लिए चीन के समान काफी अवसर हैं. दुनिया के लिए भारत में एसेम्‍बल इन इंडिया और मेक इन इंडिया योजना को एक साथ मिलाने से निर्यात बाजार में भारत की हिस्‍सेदारी 2025 तक 3.5 फीसदी और 2030 तक 6 फीसदी हो जाएगी.

2025 तक भारत को 5 हजार अरब वाली अर्थव्‍यवस्‍था बनाने के लिए जरूरी मूल्‍य संवर्धन में नेटवर्क उत्‍पादों का निर्यात एक तिहाई की वृद्धि करेगा. समीक्षा में सुझाव दिया गया है कि इन अवसरों का लाभ उठाने के लिए भारत को चीन जैसी रणनीति का पालन करना चाहिए. श्रम आधारित क्षेत्रों विशेषकर नेटवर्क उत्‍पादों के क्षेत्र में बड़े पैमाने पर विशेषज्ञता हासिल करना. नेटवर्क उत्‍पादों के बड़े स्‍तर पर एसेम्‍लिंग की गतिविधियों पर खासतौर से ध्‍यान केंद्रित करना.

थालीनॉमिक्स

व्यक्ति के रोज की थाली में शामिल चीजें जैसे- दाल, चावल, रोटी, सब्जी, मसाले आदि को मिलाकर एक थाली की कीमत कम हुई है. यानी लोगों को सस्ती शाकाहारी थाली मुहैया कराने में तेजी आई है. आर्थिक सर्वे में कहा गया है कि अब औद्योगिक श्रमिकों की दैनिक आमदनी की तुलना में भोजन की थाली और सस्‍ती हो गई है. 2006-2007 की तुलना में 2019-20 में शाहाकारी भोजन की थाली 29 फीसदी और मांसाहारी भोजन की थाली 18 फीसदी सस्‍ती हुई हैं.

भारत में भोजन की थाली के अर्थशास्‍त्र के आधार पर समीक्षा में यह निष्‍कर्ष निकाला गया है. यह अर्थशास्‍त्र भारत में एक सामान्‍य व्‍यक्ति द्वारा एक थाली के लिए किए जाने वाले भुगतान को मापने की कोशिश है.

पायरिया से रहे सावधान, जाने लक्षण और ठीक करने के उपाय

पायरिया मसूड़ों का गंभीर बीमारी है. यह बीमारी लोगों में आम है. बताया जाता है कि दुनिया में 90 प्रतिशत आबादी इस संक्रमण से जूझ रहे हैं. डॉक्टर्स का कहना है कि हमारे दांतों में बैक्टीरिया की कई प्रजातियां होती हैं. सही साफ-सफाई नहीं होने की वजह से यह बैक्टीरिया धीरे-धीरे हमारे दांतों के आसपास जमना शुरू हो जाते हैं. हमारे खाने से उसे पोषण मिलता है. ये बैक्टीरिया मसूड़े और जबड़े की हड्डी को नुकसान पहुंचाते हैं. धीरे-धीरे हड्डी गलना शुरू हो जाती है, तो इस बीमारी को पायरिया कहते हैं. इससे मुंह से दुर्गंध आने लगते हैं. दांतों में सड़न होने लगती है.

वक्त रहते इस बीमारी पर ध्यान नहीं दिया गया तो दांत गिरने लगते हैं. मुंह में बदबू आने से लोग आपसे दूर भागते हैं. पायरिया को कैसे पहचाने इसके बारे में बताते हैं-
-सांसों में भयानक बदबू आना.
-ब्रश करते वक्त मसूड़ों से खून आना.
-लाल, कोमल या सूजे हुए मसूड़े
-खाना चबाने में दर्द होना.
-दांतों की स्थिति में बदलाव
-आपके मुंह में खराब स्वाद आना

डॉक्टर्स हमेशा आपको दांतों की सफाई करने पर जोर देते हैं. लेकिन हम फटाफट के चक्कर में दांतों की सफाई नहीं करते हैं. पायरिया तब होता है जब आप ठीक से ब्रश नहीं करते हैं. ठीक से ब्रश न करने की वजह से आपके मुंह में बैक्टीरिया मल्टीप्लाई होते हैं और डेंटल प्लाक बनाते हैं. अगर आप ठीक से ब्रश नहीं करते हैं तो बैक्टीरिया समय के साथ प्लाक के भीतर मिनरल्स जम कर देते हैं. इस जमे हुए मिनरल को टैटार के रूप में जाना जाता है. दांत की जड़ से मसूड़ों का जुड़ाव टूट जाता है और मसूड़ों और जड़ के बीच एक गैप बन सकता है. इसलिए ब्रश करते वक्त आप ध्यान रखें कि आप सही तरीके से सफाई कर रहे हैं कि नहीं.

पायरिया होने का दूसरा कारण धुम्रपान भी है. इससे भी दांतों में पायरिया हो सकता है. तीसरा कारण टाइप 2 डायबिटी है. चौथा कारण मोटापा और महिलाओं में होने वाला हार्मोनल परिवर्तन. इसके अलावा एचआईवी और ल्यूकेमिया बीमारी में भी दांतों में सड़न हो सकती है.

विटामिन सी की कमी से भी पायरिया हो सकता है. डॉक्टर्स की मानें तो टैटार को नियमित रूप से ब्रश करने से नहीं हटाया जा सकता है. इसलिए दांतों की कंप्लीट सफाई के लिए दांतों के डॉक्टर के पास जाना चाहिए. डेंटिस्ट स्केलिंग ऑर पॉलिशिंग प्रोसेस की मदद से दांतों पर जमा मैल को हटा सकता है.

-पायरिया से निपटने के लिए घरेलू उपाय
-हल्के गर्म पानी में नमक डालकर कुल्ला करे.
-पानी में फिटकरी डालकर भी कुल्ला कर सकते हैं.
-माउथवॉश का प्रयोग भी कर सकते हैं.
-दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें.
-धूम्रपान करते हैं तो इसे छोड़ दें.
-रात में सोने से पहले दांतों को जरूर साफ करें.
-फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करें।
-खाद्य कणों को हटाने के लिए टूथपिक, सेफ्टी पिन या किसी अन्य नुकीली वस्तु से बचे.
-प्लाक हटाने के लिए रोजाना फाइबर से भरपूर भोजन का सेवन करें.

विदेशी मुद्रा व्यापार: कैसे आरंभ करें

यदि आप इंटरनेट पर पैसा बनाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो आपको विदेशी मुद्रा बाजार में एक से अधिक बार व्यापार करने के प्रस्ताव मिले होंगे। यह सरल लगता है, लेकिन जैसे ही आप ट्रेडिंग शुरू करते हैं, यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि यह उतना आसान नहीं है जितना लगता है। आपको सही ट्रेडिंग ब्रोकर चुनना चाहिए और समझना चाहिए कि डील कैसे करें। इसके बिना विदेशी मुद्रा बाजार में कमाई असंभव है।

कैसे आरंभ करें और यदि आप व्यापार में रुचि रखते हैं तो आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

ब्रोकर कैसे चुनें

सफल विदेशी मुद्रा व्यापार ब्रोकर चुनने के साथ शुरू होता है। इसे कुछ मानदंडों को पूरा करना चाहिए - यहाँ वे हैं:

• उपयोगकर्ताओं के बीच अच्छी प्रतिष्ठा;
• आरामदायक काम करने की स्थिति;
• व्यापार के लिए वित्तीय संपत्तियों का एक बड़ा चयन;
• उपयोगकर्ता के अनुकूल टर्मिनल।

आपको यह सुनिश्चित करने के बाद ही कंपनी के साथ काम करना चाहिए कि यह धोखाधड़ी नहीं है। इसे समझना काफी सरल है - इसे व्यापारियों के बीच पर्याप्त रूप से जाना जाना चाहिए, काम के लिए विश्वसनीय उद्धरण प्रदान करें (यदि संदेह हो, तो इंटरनेट पर चार्ट को दोबारा जांचना आसान है) और अर्जित धन को वापस ले लें। यदि निकासी नहीं की जाती है, तो शेड्यूल सार्वजनिक साइटों पर स्थित शेड्यूल से भिन्न होता है, और पंजीकरण के बाद, ब्रोकर के कर्मचारी आपको कॉल करना शुरू करते हैं और ट्रेडिंग में सहायता की पेशकश करते हैं - ऐसी कंपनी पर अपने फंड पर भरोसा न करना बेहतर है।

लेकिन विश्वसनीय दलालों के बीच भी, आपको वह चुनना होगा जो आपको ठीक लगे। पहले से ही काम शुरू करने के चरण में, आपकी कुछ प्राथमिकताएँ हो सकती हैं - वास्तव में क्या व्यापार करना है। सुनिश्चित करें कि ये संपत्तियां यहां उपलब्ध हैं। यह भी वांछनीय है कि आप एक अच्छा और सामान्य टर्मिनल डाउनलोड कर सकते हैं, जैसे कि मेटाट्रेडर 4। यदि आप इस प्रकार की कमाई में डूबने जा रहे हैं, यहाँ प्रयास करें. आप इस प्रकार के व्यापार के बारे में अधिक जानने में सक्षम होंगे, साथ ही साथ उन्नत व्यापारिक उपकरणों तक पहुंच प्राप्त करेंगे जो आपकी दक्षता में सुधार करने में आपकी सहायता करेंगे।

ट्रेडिंग सिस्टम चयन

यह तय करने के बाद कि दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच कौन सा ब्रोकर काम के लिए उपयुक्त है, यह उस प्रणाली को चुनने के लायक है जिसके द्वारा आप व्यापार करेंगे। इसे दिन के कारोबार, स्केलिंग, या, इसके विपरीत, लंबी अवधि के लेन-देन के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है।

जब आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो आप अपना खुद का सिस्टम विकसित नहीं कर सकते हैं: इसके लिए बहुत सारे व्यापारिक अनुभव और विभिन्न बाजारों की समझ की आवश्यकता होती है। हालाँकि, आप अन्य लोगों के विकास पर ध्यान केंद्रित कर दिन के कारोबार और स्केलिंग के बीच सकते हैं - इंटरनेट पर उनका वर्णन करने वाले पर्याप्त लेख हैं। शुरुआती के लिए, मुख्य बात यह है कि सिस्टम जटिल नहीं होना चाहिए और संकेतकों के साथ अतिभारित होना चाहिए। यह सरल और समझने योग्य होना चाहिए: यदि चार्ट पर एक प्रवेश बिंदु दिखाई दे रहा है, तो यह केवल यही हो सकता है - और लेन-देन के लिए अनुपयुक्त स्थिति के साथ व्यापार की स्थिति को भ्रमित करना असंभव होना चाहिए।

सामान्य तौर पर, संकेतकों को अक्सर हाल ही में छोड़ दिया गया है। आधुनिक टर्मिनल आपको उन्हें एक चार्ट पर प्लॉट करने और कार्यस्थल पर उनका उपयोग करने की अनुमति देते हैं। लेकिन, जब वे बहुत अधिक होते हैं, तो वे कभी-कभी स्वयं कीमत और उसके पाठ्यक्रम को देखना कठिन बना देते हैं। केवल मूल्य क्रिया पर आधारित रणनीतियों का उपयोग करना आसान है। उसी समय, मूलभूत कारक पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है - समाचारों का विनिमय दरों पर बहुत प्रभाव पड़ सकता है, और कुछ व्यापारी, इस या उस महत्वपूर्ण घटना की प्रतीक्षा कर रहे हैं, बस इससे एक या दो घंटे पहले व्यापार करना बंद कर दें। अन्य, इसके विपरीत, समाचार जारी होने के बाद ही काम करते हैं और मजबूत मूल्य उतार-चढ़ाव से लाभान्वित होते हैं।